Hello amis badistes
les vacances arrivent à leur terme et après le réconfort vient le dur labeur de se préparer pour la saison a venir
l idée est de reprendre relativement doucement deux fois par semaine. Mardi et jeudi en extérieur autour de notre fameux chemin vert. 19h -21h
j aurais besoin de connaître très rapidement qui sera présent des mardi prochain afin de préparer le programme
je vous redonne mon mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
petit conseil : ça serait bien de prendre le programme des le début afin que votre niveau cardio augmente avec lui
allez gogogogogogogo